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C'est pas l'homme qui prend la mer!C'est pas l'homme qui prend la mer!Tu pars où en vacances ?Heu


Tu pars où en vacances ?

Heu comment dire depuis des années je vais toujours au même endroit… je ne prends pas l’avion, je ne découvre pas de nouvelles cultures… je vais me ressourcer en famille au bord de la #mer !

Vous connaissez les 10 avantages à aller à la mer d'après Jean-Luc Trachsel?

🐚Ecouter le bruit de la mer est relaxant pour le cerveau

🏃🏼‍♀️Il y a plus de chance de faire de l’exercice quand on est proche de la côte

👙Nager dans la mer peu retarder des troubles mentaux

🤓Observer les #vagues peu réduire le niveau de stress

😴#Respirer l’air marin aide à mieux s’endormir

😆Être proche de l’océan augmente les hormones du #bonheur

🧴L’eau salée est un soin naturel pour la peau

🏖️La plage encourage les #liens sociaux

🏝️Le paysage côtier peut réduire le besoin de prendre des antis dépresseurs

💙La couleur bleue apporte calme et développe la #calme et développe la créativité !



« Homme libre, toujours tu chériras la mer »

Charles Beaudelaire


Bonnes vacances aux montagnard, campagnards, il en faut pour tous les gouts et surtout…. Moi J’ADORE la tranquillité, alors ne venez pas tous à la mer !!!

Belle poursuite de l’été à chacun !


A très vite,

Maëlenn

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